Der systemische Ansatz bildet die Grundlage meiner Beratung. Die systemische Beratung betrachtet und erklärt das Verhalten von Menschen nicht isoliert, sondern aus ihren Beziehungen und Interaktionen untereinander und zu ihrem Umfeld. Sie werden als Teil des Systems im privaten und beruflichen Kontext gesehen und in ihrer Gesamtheit betrachtet. Zusammenhänge werden erkannt und können durch einen Perspektivwechsel neu bewertet und verinnerlicht werden.
Dank des integrativen Ansatzes stehen mir in meiner Arbeit verschiedenste Methoden zur Verfügung. Ihr persönliches Thema und Ihr daraus resultierendes Coaching-Ziel, gibt die Wahl meiner Methoden vor. Als ein Beispiel, die wingwave® – Methode, als wissenschaftlich fundiertes Leistungs- und Emotions-Coaching. Dieses Kurzzeit-Coaching mindert für Sie spürbar und schnell in wenigen Sitzungen Leistungsstress und steigert Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität. Es ist besonders für Prüfungssituation geeignet. Dieser Ressourcen-Effekt wird durch das Erzeugen von „wachen“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen.
Mein Methoden-Handwerkskoffer dient letztlich dazu, dass Sie In Ihren persönlichen Beziehungen sowie in Ihrem beruflichen Alltag Entlastung und mehr Zufriedenheit erfahren. Bestehende Krisen und Konflikte werden nachhaltig gelöst und beeinträchtigende Blockaden beseitigt.
Definition von Supervision und Coaching
In meiner unabhängigen und neutralen Position als Supervisorin unterstütze ich Sie bei Ihrem Klärungs- und Entwicklungsprozess. Im Coaching werden Sie Ihre eigenen Stärken und Fähigkeiten besser kennenlernen und zur Lösungsfindung einsetzen. Als Supervisorin begleite und berate ich Sie dabei. Sie werden in der Supervision oder im Coaching Ihre eigenen Erkenntnisse finden.